שיפור תחושת העצמי

שינוי דימוי ותחושת הערך העצמי

שינוי דימוי ותחושת הערך העצמי

אחד התנאים הבסיסיים לאושרו של אדם הוא תחושת הערך העצמי שלו. תחושת הערך העצמי של האדם נובעת מהציון שהוא נותן

קרא עוד ←
ריפוי תחושת ערך עצמי פגועה

ריפוי תחושת ערך עצמי פגועה

מבין כל השיטות והגישות הטיפוליות אין ספק שהשיטה הקוגנטיבית התנהגותית היא זאת שפועלת בצורה הממוקדת ביותר לשנות את דפוסי החשיבה

קרא עוד ←
מציאת זוגיות – חסמים פנימיים

מציאת זוגיות – חסמים פנימיים

חרדת בחינות הינה מקרה פרטי של הפרעות החרדה ומתייחסת לתגובות ההתנהגותיות, רגשיות, פיזיולוגיות וחשיבתיות המלוות תפיסה של כישלון אפשרי במצב

קרא עוד ←
טיפול בתחושת ערך עצמי נמוך

טיפול בתחושת ערך עצמי נמוך

מה זו תחושת ערך עצמי ערך עצמי או הערכה עצמית היא הבסיס שעליו כל אחד ואחת מאיתנו ניצבים בהתמודדות היומיומית

קרא עוד ←
טיפול בתחושת ריקנות וחוסר מימוש עצמי סיפור מקרה

טיפול בתחושת ריקנות וחוסר מימוש עצמי סיפור מקרה

טיפול בתחושת ריקנות וחוסר מימוש עצמי סיפור מקרה דנה, בת 56, נשואה ואם לשלושה ילדים בוגרים שעזבו את הבית. היא

קרא עוד ←
טיפול ב EMDR לשיפור הישגים

טיפול ב EMDR לשיפור הישגים

בצד השימוש הרב והיעיל ב- EMDR בהתמודדות בבעיות שונות, ניתן להיעזר בו גם לשיפור יכולות התפקוד שלנו. הטיפול בשיפור ביצועים

קרא עוד ←
שיפור תחושת העצמי

שיפור תחושת העצמי

טיפול בתחושת ערך עצמי נמוך מה זו תחושת ערך עצמי ערך עצמי או הערכה עצמית היא הבסיס שעליו כל אחד

קרא עוד ←