טיפול בטראומה מינית
השימוש ב - EMDR עם קורבנות טראומה מינית
טראומה מינית מהווה חלק מתופעה של טראומה כולה.
טראומה מינית – אירוע של אונס, תקיפה מינית, חשיפה לסצנה מינית בצורה מפחידה, הטרדה מינית,
פגיעה מינית עלולה לקרות גם לנשים וגם לגברים , ובגיל הילדות באחוזים מאד דומים.
מה המשמעות וההשפעות של טראומה מינית:
ככלל, ניתן להגיד כי כל אירוע הטראומטי מפגיש את האדם עם תחושה של אובדן מערכות ההתמודדות הפסיכולוגיות שלו המאפשרות לו תחושת שליטה, קשר ומשמעות. הוא משתק את ההסתגלות האנושית הרגילה לחיים. בדרך כלל אירועים טראומטיים כרוכים בתחושת איום על החיים או על השלמות הגופנית או במפגש אישי קרוב עם אלימות ומוות.
העמידה מול הסכנה מפעילה מערכות שלמות של תגובות גופניות ונפשיות. ( תחושת מתח, דריכות, כאב , מצוקה) וגם מאיימת על מערכת האמונות הבסיסיות ביותר: התחושה שאני מוגן/ת, העולם מקום בטוח והתחושה שאני בעל/ת ערך.
טראומה מינית מוסיפה לתמונה המורכבת את כל ההקשר המיני: חודרנות, מגע מיני לא רצוי חוויות חריפות של חוסר אונים ותחושות אשמה ובושה.
נפגעים רבים מתארים תחושה שהם מלוכלכים, פגומים ולא שווים.. (למשל אין סוף מקלחות על מנת 'להוריד את הלכלוך שדבק לגוף'). מופיעה בושה גדולה וחוויה של אשמה קשה (אולי גרמתי לזה לקרות; אם הייתי מדבר/ת/ מתנהג/ת או מתלבש/ת אחרת אולי זה לא היה קורה). האירוע נשמר פעמים רבות בסוד דבר שמקשה על יכולת הנפגע לקבל תמיכה.
אנו פוגשים תיאורים של תחושות דיכאון קשה, רצון למות ושהכל/אני יימחק, שנאה של הגוף ותחושה של לכלוך שנדבק, פחדים קשים להישאר לבד (ללכת לבית ספר/ לכל מקום אחר שיש בו אנשים), הסתגרות והימנעות מסיטואציות חברתיות, פלאשבקים של תמונות מפחידות מתוך התקיפה, וקושי לישון (הלילה מעורר חרדה. נפגעים מתארים שכשהם עוצמים עניים רצות להם תמונות כמו בסרט של מה שהיה), התקפים של בכי לא נשלטים וקושי להתרכז בכל מטלה. בפועל אנו רואים הצטמצמות וירידה ביכולת התפקוד בכל שטחי החיים.
שימוש ב- EMDR לטיפול בטראומה מינית:
השימוש ב- EMDR נמצא יעיל במיוחד כשמדובר בטראומה ממוקדת בעקבות אירוע חד פעמי של תקיפה מינית, חשיפה למגע מיני או הטרדה מינית בעבודה.
אירועים אלו שבעקבותיהם יש סבל רב, ניתנים לעיבוד מהיר יחסית באמצעות השימוש ב- EMDR.
לאחר יצירת קשר ראשוני, מתן הדרכה ראשונית להתמודדות ולימוד טכניקות של הרפיה והפחתת חרדה נגדיר עם הפונה את התמונות הטראומטיות מהאירוע הקשה, ונעבד אותן במספר מפגשים.
ההשפעה של הטיפול עשויה להחוות בצורה מהירה ביותר. כבר בעקבות מספר מפגשים תמונת האירוע המופנמת עוברת שינוי ותדירות הפלאשבקים יורדת ברמה דראמטית.
ניתן תוך תהליך טיפולי הכולל מספר מועט של פגישות 10-15, להביא לעיבוד של הטראומה, ולהקלה ניכרת במצוקה שנגרמה בעקבותיה.
התאמת הטיפול לנערים ונערות שהותקפו מינית
השימוש ב- EMDR מתאים במיוחד לבני נוער מכמה בחינות. אפשר להציע חוזה לפרק זמן מוגדר מראש, סביב יעדים ממוקדים. הנער(ה) תופס(ת) חוזה כזה כפחות מאיים ומחייב. יתרון נוסף הוא, ש - EMDR דורש מהנער(ה) פחות מלל ופחות חשיפה-עצמית.